Một số đặc điểm hạt lanh Flaxseed Unknown 0 03:47 Các công dụng hạt lanh Flaxseed Úchạt Flaxseed lanh (tên tiếng anh là flax seed) hơi lớn hơn hạt mè và có vỏ cứng trơn và sáng, màu sắc từ vàng sẫm đến nâu đỏ tùy thuộc cây hạt lanh Flaxseed Úc đó giống vàng hay nâu. Vị hạt Flaxseed lanh ấm. Người ta thường ăn hạt đã xay để tăng cường thu nhận chất dinh dưỡng.Một nghiên cứu đăng trong Archives of Internal Medicine công nhận ăn thức ăn giàu chất xơ như hạt lanh Úc, giúp ngừa bệnh tim. Hầu hết 10 000 người lớn Mỹ tham dự vào nghiên cứu này và được theo dõi trong 19 năm. Những người ăn nhiều chất xơ, 21 gam mỗi ngày, giảm bệnh tim động mạch vành 12% và bệnh tim mạch 11% so với những người ăn ít hơn 5 gam chất xơ mỗi ngày. Những người ăn nhiều chất xơ hòa tan trong nước có kết quả tốt hơn, giảm 15% nguy cơ bệnh tim động mạch vành và 10% nguy cơ bệnh tim mạch.Loại hạt màu vàng hoặc nâu này thậm chí đóng một vai trò quan yếu trong cuộc chiến với căn bệnh ung thư vú.Một số công dụng hạt Flaxseed lanh- hạt lanh Úc chứa lượng cao lignan. Lignan có thể chống ung thư phụ thuộc estrogen như ung thư vú. Dùng mỗi ngày 30 gam hạt lanh Flaxseed nghiền nát cho thấy điều hòa mức estrogen ở đàn bà sau tuổi mãn kinh.- Nghiên cứu ở chuột nhắt cho thấy hạt lanh có thể ngăn ngừa hay làm chậm phát tán u melaninBạn có thể rắc nó vào sữa và trộn đều để tạo thành một bát đầy đủ dinh dưỡng.Trộn hai muỗng canh bột hạt lanh Úc với nước tạo thành hỗn tạp sền sệt. Bạn có thể dùng nó để thay thế trứng cho bất kỳ món nướng nào. Chỉ cần phết hổ lốn này lên đồ nướng và nướng như bình thường.Trộn hạt Flaxseed lanh úc vào tất cả các công thức nấu món thịt hầm của bạn ngay trước khi bạn đặt chúng trong lò vi sóng. Thịt viên và bánh mì thịt sẽ có hương vị quyến rũ và bổ dưỡng hơn sau khi bổ sung hạt lanh organic.Dầu hạt lanh organic và hạt lanh organic được khám phá như là các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đích thực. Chúng kiên cố xứng đáng được đưa vào bất kỳ danh sách top ten các sản phẩm trông nom da tự nhiên có lợi cho vơ mọi người.Nhiều đặc điểm hạt lanh Úc Một số đặc điểm hạt lanh Flaxseed Các công dụng hạt lanh Flaxseed Úc hạt Flaxseed lanh (tên tiếng anh là flax seed) hơi lớn hơn hạt mè và có vỏ cứng trơn và sáng, màu sắc từ ... Đọc thêm »
Những điều do bột yến mạch mỹ quaker có thể từng biết ra Unknown 0 10:38 Những công dụng từ bột yến mạch Quaker Oats mỹ đôi khi chưa biết đếnbột yến mạch mỹ nguyên chấtTăng khả năng vận động của cơ bắpĂn bánh làm từ bột yến mạch mỹ nguyên chất giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của thân bền bỉ hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch mỹ 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. bột yến mạch nguyên chất sẽ giúp thân đốt cháy mỡ thừa chóng vánh và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.Tránh hư nhược thần kinhĂn bột yến mạch quaker giúp tránh hư nhược tâm thần và củng cố hệ miễn dịch của cơ thể và cải thiện đời sống dục tình. Yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamine B và folic acid giúp tăng khả năng giao hội và kích thích tố sinh dục. Nếu lỡ quá chén hoặc bị táo bón, cháo yến mạch sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn vượt qua những cảm giác khó chịu.Chữa da dị ứng và mẩn đỏChất avenanthramide trong bột yến mạch quaker là chất chống viêm nhiễm thiên nhiên và làm lành các vết thương. Chúng cũng được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch quaker vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng da. bột yến mạch mỹ quakerbột yến mạch Quaker Oats mỹ là một loại ngũ cốc hoàn toàn dị biệt với những loại ngũ cốc khác, bởi trong bột yến mạch mỹ nguyên chất không chứa quá nhiều tinh bột và đường. Mà trong bột yến mạch quaker lại chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu chất protein, khoáng vật, vitamin có lợi cho sức khỏe. Việc ăn cháo bột yến mạch mỹ quaker hàng ngày sẽ giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lương cholesterol trong máu, điều hóa đường huyết. Chính thành thử nó rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, chống bị tai biến, ung thư ruột già, tốt cho người bị mắc bệnh dạ dày, tim mạch,…Tuy nhiên với phương pháp này thì bạn không nên ăn kiêng trong một thời gian dài, và áp dụng trong kỳ nghỉ của bạn là phù hợp hơn nhất. Nếu bạn phải tập luyện hay làm việc bao tay thì chế độ ăn kiêng ngắn hạn này sẽ làm cho bạn có cảm giác mỏi mệt vì thiếu chất, chính nên chi bạn cần chọn lọc phương pháp ăn kiêng giảm béo trong thời kì dài ngày (ngoài việc ăn cháo bằng bột yến mạch mỹ nguyên chất thì bạn vẫn có thể bổ sung thêm cơm hay những loại thực phẩm khác nhưng chúng vẫn bảo đảm lượng calo không bị vượt quá mức 1200 calo/ngày)bột yến mạch nguyên chất chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ ráo trọi bởi các chất xơ có trong bột yến mạch mỹ quaker được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. Ngoài ra thì bột yến mạch mỹ nguyên chất còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính vì vậy, việc ăn bột yến mạch Quaker Oats mỹ hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng ý mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn dịch toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER MỸ phổ quát TRÊN THỊ TRƯỜNG:Khi bạn chọn lựa mua bột yến mạch Quaker Oats mỹ ở đâu đi chăng nữa thì bạn cũng nên đọc kỹ loại và mác được ghi ở trên bao bì. Bởi bột yến mạch mỹ quaker mà ăn nhập nhất với trẻ ăn dặm thường là bột yến mạch mỹ nguyên chất cán nhỏbột yến mạch quakerBÍ QUYẾN ĐỂ LỰA CHỌN BỘT YẾN MẠCH QUAKER MỸ GIẢM cân Những điều do bột yến mạch mỹ quaker có thể từng biết ra Những công dụng từ bột yến mạch Quaker Oats mỹ đôi khi chưa biết đến bột yến mạch mỹ nguyên chất Tăng khả năng vận động của cơ bắp Ăn bánh l... Đọc thêm »